實際上(shàng)，即使秋天到(dào)了我們依然要注重防曬，這是一年四季的(de)事兒，是每一天的(de)事兒。

　　秋曬小(xiǎo)貼士(一)

　　不該換的(de)不換

　　很多人(rén)覺得，防曬霜反正不會(huì)被皮膚所吸收，換來換去應該也(yě)不會(huì)有(yǒu)什(shén)麽大(dà)的(de)影響吧(ba)。實際上(shàng)，據一些皮膚科醫生說，很多的(de)敏感正是因爲使用(yòng)了不合适的(de)防曬霜引起的(de)。

　　雖然防曬霜的(de)成分(fēn)比較單純，也(yě)不會(huì)被皮膚所吸收，但(dàn)和(hé)皮膚是有(yǒu)一個(gè)“磨合”過程的(de)。就像有(yǒu)些面具，你(nǐ)戴著(zhe)不透氣、不舒服，也(yě)許皮膚就會(huì)起一些不良反應。所以，如(rú)果你(nǐ)用(yòng)慣了一款防曬霜，不要輕易更換，建議長期使用(yòng)。

　　有(yǒu)些護膚品用(yòng)久了，皮膚産生了一定的(de)“免疫性”，好像就沒什(shén)麽效果了，那是應該要更換一下。而防曬霜并不存在這個(gè)問題，反而是皮膚會(huì)有(yǒu)一個(gè)“記憶功能(néng)”，它适應了一種防曬霜，如(rú)果你(nǐ)輕易更換，可(kě)能(néng)會(huì)起到(dào)反效果哦。

　　秋曬小(xiǎo)貼士(二)

　　該換的(de)還是得換

　　當然，說盡量不要換防曬霜，那也(yě)不是絕對的(de)。因爲夏季到(dào)秋季，還是會(huì)有(yǒu)一個(gè)季節轉換的(de)問題，紫外線強度及生活作息，可(kě)能(néng)都(dōu)會(huì)有(yǒu)一個(gè)相(xiàng)對的(de)調整。如(rú)果不按照(zhào)實際情況來換的(de)話(huà)，可(kě)能(néng)反而讓防曬霜成爲了皮膚的(de)負擔。

　　夏季，我們一般都(dōu)會(huì)比較贊成使用(yòng)SPF30左右的(de)防曬霜，如(rú)果長期暴露于戶外的(de)話(huà)，那麽指數可(kě)以更高(gāo)一些。而到(dào)了秋冬天，紫外線的(de)強度可(kě)能(néng)不那麽大(dà)了，而類似于遊泳等項目也(yě)變得少(shǎo)了。我們則建議大(dà)家，可(kě)以将SPF指數調整到(dào)15-25之間。因爲指數越高(gāo)，對皮膚，壓力也(yě)越大(dà)，所以過高(gāo)是沒有(yǒu)必要的(de)。

　　而秋冬季，購(gòu)買一款含有(yǒu)SPF指數的(de)粉底，也(yě)是很好的(de)選擇。對于夏天來說，粉底可(kě)能(néng)會(huì)過于厚重了，一出汗容易花臉，但(dàn)秋冬季的(de)話(huà)，則是一舉兩得的(de)好事，既可(kě)防曬，又(yòu)可(kě)修飾皮膚。

　　秋曬小(xiǎo)貼士(三)

　　換和(hé)不換誰做主？

　　到(dào)底換還是不換呢？實際上(shàng)，都(dōu)得問你(nǐ)自己的(de)皮膚。每個(gè)人(rén)的(de)皮膚會(huì)有(yǒu)差異，所以都(dōu)不是絕對的(de)。

　　比如(rú)，不同膚色人(rén)種，肌膚的(de)結構就不相(xiàng)同，對于防曬的(de)要求也(yě)會(huì)不同。以最簡單的(de)數據來說，同樣的(de)紫外線強度，白皮膚的(de)歐美(měi)女(nǚ)性5分(fēn)鍾就會(huì)出現曬傷症狀，而黃(huáng)皮膚的(de)東方女(nǚ)性可(kě)以支持15分(fēn)鍾，差别達3倍之多。所以皮膚偏白的(de)同學們，更要注意防曬，而且可(kě)以适當調高(gāo)防曬指數。

　　再比如(rú)，油性肌膚應選擇滲透力較強的(de)液狀防曬品；幹性肌膚應選擇霜狀膏狀的(de)防曬品；中性皮膚則兩者皆宜。而不同季節，你(nǐ)的(de)皮膚可(kě)能(néng)會(huì)呈現不同狀态，也(yě)許夏天是油性，但(dàn)秋冬天就是中性了，所以是否調整防曬産品，還是要看個(gè)人(rén)的(de)皮膚而定。

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